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别具匠心的河粉机,提高您的免疫力

 

       医学上有句俗语说“免疫力强,人则强”。免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应,即机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力。免疫力的高低,直接关系到人们的身体健康。因此,别具匠心的河粉机,特推荐几种食材,提高您的免疫力。

 

 

       蘑菇中含有一种被称为“蘑菇多糖”的成分,可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体免疫力。在众多的蘑菇种类中,香茹的“蘑菇多糖”含量最多,是增强机体免疫力的佳品。

 

 

       而大蒜是目前发现的抗菌作用最强的天然植物,它具有抗菌消炎、抗感染的作用,能够保护肝脏,维护心血管的正常功能,还能预防感冒。

 

 

       对于牛奶和黄豆都属于高蛋白食品,牛奶中的酪蛋白和卵清蛋白可增强呼吸道和内脏器官抗感染的能力,黄豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高,它和乳蛋白同样可以构成体内的抗体。

 

 

       至于人们常常提起的动物肝,富含多种有助促进免疫功能的物质,如微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、维生素B12等,也是增强免疫力的健康食品。

 

 

       以上这些事物,做到每天少食,河粉机保证,你的免疫系统会逐渐增强,免疫力会与日俱增,身体倍棒。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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